Nu lär det bli sista inlägget idag,klockan 8 börjar Idol och måste ju se igen som vanligt vem som är kass idag och bör åka hem.

Det är konstigt säger nästan varje år att jag inte ska kolla nästa årets Idol för det börjar bli ganska kassa atister,inte någon förutom Agnes som har lyckats intenationellt med musiken,får se vad som kommer att hända med Erik Grönwall nu när han är sångaren i H.E.A.T Det kommer nog gå bättre för han nu än vad det gjorde när han var själv. Nått som jag brukar störa mig på är deras kassa hemsidor. Vem är det igentligen som gör dem? Designen är ju ur usel om man jämför med andra världs artister. Hemsidan är ju en av de viktigaste för det är där fansen samlas.

Äh det är ju ändå inget för mig och häga på deras sidor,den tiden är nog förbi för mig hehehe börjar bli aldeles för gammal för sånt.  

jag får tacka och buga för idag så höres vi i morgon igen !

GOD NATT OCH SOV GOTT !mina vänner  

Få handen i satt på din facebook bild. Kopiera länken i din webb läsare.

<center>
<a href="http://www.aftonbladet.se/vigillarolika/">
<img src="http://ss11i01.stream.ip-only.net/images/misc/fb/vgo_hand.png " border="0">
<br>
Vi gillar olika!
</a>
</center>

Vi gillar olika!

Har precis ätit middag ,blodpudding,bacon och lingonsylt. Inte en av min favoriter men måste offra mig ibland för Marcus(sambo). Åt inte så himla mycket av det halv bit av blodpudding och 3 bacon skivor,räckte för min del.

Har märkt nu när jag vägen min mat enligt Hälsovakten,så har min mag säck krympit ganska mycket frpn förr.Helt otroligt vilken skilnad det är. Förr var tallriken propp full,maten hade räckt till 2 vuxna män,nu så räcker det nästan med en mindre talrik som man använder till tårta. Sååå glad över detta :)

Det roliga är att jag har märkt att det är lättare för mig att ta på mig byxorna i midjan men vågar inte mäta den än,ska vänta lite till. Annars är risken att jag blir bessviken och börjar deppa igen.

Jag vill tacka alla ni bloggare som jag följer,era bloggar ger mig en stor del motivation och ork att kämpa vidare för min skull.

Kramiz till alla!

NI SOM HAR FACEBOOK KIKA IN PÅ AFTONBLADETS KAMPANJ MOT SD.

http://www.facebook.com/vigillarolika?v=wall#!/vigillarolika?v=wall&story_fbid=156186301065729

KOPIERA DENNA LÄNK OVAN SÅ KOMMER NI TILL SIDAN DIREKT.

JÄTTE VIKTIGT ATT VI ALLA ENGARERAR OSS NU I DENNA KALLA SVERIGE

Fick lite motivation av att läsa Sara Johanssons blogg här också, hon berättar om sin träning och matvanor och mycket annat roligt. Slängde på mig träningskläderna och gick ut får att gå en motionss runda,denna gång blev det bara 2.5 km och vägen hem. Kändes lite oroligt att gå,för vänstra knät ville inte riktigt idag och ville inte chansa och gå för mycket på den. Men är endå rättså nöjd med dagen hittills,får träna lite extra ikväll här hemma.

Til frukost blev det inte mycket en protein drink,jag får nog börja vakna mycket tidigare om dagarna om jag ska hinna få i mig en ordentlig frukost på morgonen.

Nu ska jag ta en dusch och efteråt göra lite nytta med denna dag.

God Morgon på er alla bloggare!

Idag ser du ut att bli en grå och rengnig dag igen och ingen promenad i dag på morgonen.Motivationen finns inte riktigt idag,men får nog göra några situps idag om inte annat. har märkt att det känns lättare och ta på sig kläderna i midajan och att magen kan har blivit lite mindre men vågar inte ta måttbandet ännu för att mäta,vågen är ju en skräck än så länge och den kommer jag defenitivt vänta med innan jag kliver på den. Vill inte bli bessviken av att se att kg står kvar. Kan ju hända att man har gått upp i muskel massa istället, men känns jobbigt ändå.

Idag ska jag försöka kolla om jag kan hitta några jobb att söka eller om jag kan komma på nått att annat att utbilda mig till,lite tråkigt när det inte finns så många utbildningar här i Lidköping inom Komvux,det blir nog och pendla till Skövde isåfall.

Glömt inte bort att rösta på brudklänningen