Mina kära vänner!

Idag har Sverige skrivit historia genom att släppa fram en främlingsfientligt parti till riksdagen och låta dem påverka med sin fientlighet mot andra människor fån andra länder.

Det är med stor sorg i hjärtat som jag måste säga att det kommer verkligen förändra min åsikt om den svenska befolkningen. Jag som är finsk och har andra släktingar som inte kommer från sverige,känner mig väldigt ledssen och bessviken.

Min trygghet har försvunnit helt och jag känner bara för att skrika och gråta ut.

Hur kommer våran värld att se ut med SD:s åsikter.

Det är naivt av oss människor och inte tro att det inte kommer hända något dåligt när det kommer till SD's politik. Våra barn och deras barn och barnbarn kommer vara en av dem som kommer att bli påverkade. Vad vi nu måste göra är att kämpa och prata med dem,lära dem om våran historia som vi har genom väldskriget.Ingen får glömma det som har hänt.

Det verkar som att dem som har röstat på SD har glömt bort den största historiska händelsen någonsin Auschwitz. Detta kommer att ske igen om vi människor bara fortsätter att blunda åt verkligheten,genom att rösta och ge dem makten.Ingen kan neka till att det inte har hänt,bevissen finns och det kan man se med egna ögon.

Min Morfar var en av personerna som överlevde koncentrations lägret,hans räddning var att han kunde flera språk som var användbara på den tiden.

Så detta står väldigt nära mig.

Sitter precis och kollar på valet på 1an och känner bara agretion över att dem ens vill intervjuar Jimmy Åkersson i tv,bara det är ju en skandal. Varför vill man ens visa människan i tv.

Mer om detta i morgon

Kom på idag att jag måste köpa nya jogging skor,mina gamla Nike skor är helt väderlösa att jogga med får ju så himla ont under foten,förmodligen för det inte finns någon pronation i dem,köpte dem från sportringen i Skara och tydligen så visste inte tjejen nått om jogging skor.

Kollade upp ett par jogging skor som hade fått 5 stjärnor av marathon sidan där experter hade testat olika skor,sen åkte vi till Intersport och jag testa skorna,dem var otroligt sköna och jogga med,Nackdelen är ju att dem kostar 2000kr men skit samma måste ha dem ändå,dem håller ju länge om inte annat.Viktigt med bra skor när man tränar.

Får nog spara undan till dem ett tag :)

Asics Gel Kayano 16 W

Var ner till affärren för en stund sen,var tvungen att ha lite nötter,men denna gång så hällde jag inte upp allt i en skål,utan jag vägde upp de jag skulle äta.Läxa lärd sen sist och ingen som hellst ångest denna gång :)

Man får ge sig själv liten klapp i axeln varje gång man gör små fram steg,vet att det  kan låta lite löjligt men det funkar för mig. Jag kan ju inte bara se mina dåliga sidor...vilka är väldigt få hahah  

Vik kassan kom det lite godis sug och röster som viska i örat "köp en liten Nougat,det gör inget,du tränar ju"min favo godis också så klart.Men Nej...fick kämpa som bara den för att stå emot,det var nästan så människorna framför och bakom kunde höra ,vad jag tänkte :) Gick fram till kassan och betalade de jag skulle handla och sedan gick jag bara vidare. Man kände sig jäkligt stark då :)

Nu ska jag dra mig undan,denna blir nog sista  för i dag,kan hända att kikar in vid val resultatet :)

kramiz!

och så fick jag äntligen äta min efter längtade mat,gud vad gott det var,rödspätta med ris och grönsaker.

Jag är så glad över min kärlek att han tar hand om mig när jag behöver det   

113 g rödspätta file,111g ris,50 g tomat och 5g gurka =340 kcal

Ikväll blir det och slappa framför datorn och tv samtidigt,ska bli spännande och se i kväll,vem som vinner den omtalade valet och om SD kommer in i riksdagen. Det vore de värsta som kan hända  sverige att släppa fram fremlingsfindlighet. Det skulle vara börjar till en svår framtid för den kommande generationen.

Mer kommer jag inte säga om detta,ingen ide nästan att utala sig om de,det är ju nästan redan försent att säga nått,valet kommer ändå inte att gå som jag hoppas på. Alliansen är alldeles för stark eftersom majoriteten av oss svenskar har jobb och det är dem som röstar mest på dem. Pengar styr i allt även i detta fall,det är bara att konstatera,dem flesta av oss tänker på sin egen välfärd.

Vilken dag denna blev,inte alls så lugn som jag hoppades på.

Imorse när jag skulle äta frukost efter att tvätten blev klar,hände nått helt otroligt och som jag aldrig har varit med om förr. Hade gjot ordning två salami knäckebröd och hade nästa hunnit äta den ena,när det knackade till i munen och det kändes som jag hade sten i munen,anade påengång att nu är det nått galet som har hänt,gick till toan och skulle kolla,då hade tanden längst bak gått mitt i tu och den var lös vid sidan av tandköttet. Helt konstigt,fick panik som vanligt när det händer sådana saker,vill ju inte vara tandlös vide denna ålder.  

Rigde direkt till Folktandvården här i Lidköping men deras Akut var inte öppen på helger så jag fick en tid i Mariestad Folktandvåd istället.Kom in klock12 där och närvös var jag som fasen,hatar att gå till tandläkarn. Men,men iallafall så laga dem taden med en till fällig lagning och den behövs inte dra ut som tur var.

Skulle gå 1 vecka med denna lagning och sen få en ny tid till min tandläkare här i Lidköping. Nu är hela munen bedövad ända upp till kinden och kan inte äta alls föräns bedövningen släpper så jag känner läppen.Annars biter man väl sönder den.Sambon har det jätte roligt på min bekostnad,för sluddrar ju som bara den när jag pratar och munen drar snett.    

Nu har jag precis kommit in från en 5,5 km promenad runda för att göra av med lite energi och kunna äta lite Rödspätta som sambon håller på och lagar.

Är helt mörbulltad i ryggen och benen,känns skönt. precis som det ska.

Hoppas bara att bedövningen släpper snart så jag kan äta,brål hungrig.

MAAAAt !  

God morgon alla Bloggare!

Idag skiner solen och det ser ut som att det kommer bli fint väder hoppas,hoppas.

Idag vaknade jah klockan 8 inte var man pigg alls,känndes som man hade kunnat sova ett par timmar till men har ju tvättstuga från kl 7-12. Det var bara och kliva upp och sätta i gång maskinen.

Har inte hunnit ta mig ut än men har slängt i mig morron drycken som vanligt men nu funderar jag på ifall jag ska äta lite frukost eller inte,tänkte gå ut och göra min 5 km runda men om jag äter kommer jag få håll på höger sida och då går det ju inte,och inte känner jag mig hungrig heller. Det måste bero på protein drycken.

Igår så han jag äta jätte mycket men i små mängder,kom bara upp i 800 kcal och ska enligt Hälsovakten få in 1150 kcal,verkar som det är lite fö mycket för mig.

Fattar inte hur kcal mängden kan vara så lite som 800kcal,kan det bero på att jag äte inte alls lika mycket kolhydrater? måste nog vara det.Intressant detta.