Fick lite motivation av att läsa Sara Johanssons blogg här också, hon berättar om sin träning och matvanor och mycket annat roligt. Slängde på mig träningskläderna och gick ut får att gå en motionss runda,denna gång blev det bara 2.5 km och vägen hem. Kändes lite oroligt att gå,för vänstra knät ville inte riktigt idag och ville inte chansa och gå för mycket på den. Men är endå rättså nöjd med dagen hittills,får träna lite extra ikväll här hemma.

Til frukost blev det inte mycket en protein drink,jag får nog börja vakna mycket tidigare om dagarna om jag ska hinna få i mig en ordentlig frukost på morgonen.

Nu ska jag ta en dusch och efteråt göra lite nytta med denna dag.

 

Sara

21 september 2010 14:11

Vad glad jag blir när jag kan vara till hjälp :) Duktig du var som tog dig ut i regnet. Heja oss!

Vad har du för problem med knät?

http://kanomjagvill.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ännu en kall morgon men nu har det blivit 2+ grader iallafall.   Idag så har jag tvättstuga som gäller klockan 12 får se om jag kommer ha nyckeln eller om den fortfarande är på språng. Det är någon jäkel som plockar med sig den varenda gång.   ...

  Och så blev det Måndag...och solen skiner trotts att vi hade -2 grader i morse och frost över allt. Idag blir det och åka ner till Ams för att lämna in aktivitetstödet...längtar sååå till Torsdag då jag ska till Skövde för att kolla kock utbil...

Söndagar brukar vara dem tråkigaste dagarna i veckan...så idag har vi städat,tvättat...fick en stor påse med Äpplen av svärmor när vi var och hälsade på henne...och visste inte riktigt vad jag skulle göra av dem för att slippa kasta allt..dem var ju ...

Kom precis hem från stan igen och nu har jag hört Nanne Grönvall också,fy fabian vad hon är duktig på att sjunga,hon öste på som bara den och hennes rörelser är ju grymma.Det är Verkligen Nanne stil :) Fick ta en massa fina bilder på henne och snac...